Votre Réussite Commence Ici : Coaching 100% Personnalisé
Amateur ou professionnel, nos programmes de coaching sur mesure vous propulsent vers l’excellence. Endurance, vitesse, force, explosivité, puissance, agilité : nous optimisons chaque facette de votre préparation physique pour des performances qui font la différence.
Pourquoi Nous Choisir ?
- Personnalisation totale : Un programme conçu pour votre niveau, vos objectifs et votre rythme de vie.
- Expertise éprouvée : Je propose un accompagnement personnalisé, en m'appuyant sur des méthodes éprouvées et validées
- Suivi constant : Ajustements réguliers et motivation pour garantir vos progrès.
- Résultats concrets : Performances améliorées, confiance boostée, corps transformé.
Nos 3 Formules pour Votre Réussite
Choisissez la formule qui correspond à votre style et à vos ambitions. Chaque option offre un coaching personnalisé d’exception, adapté à vos besoins spécifiques.
Offre de lancement : places limitées !
Tu hésites entre les formules ?
Je te propose un appel gratuit pour faire le point sur ta situation, tes objectifs et tes besoins, et t’aider à choisir la formule qui te correspond le mieux.
LES ÉTAPES DU COACHING
💡 1. Appel de départ
Dès l’acquisition de votre accompagnement, nous organisons un appel personnalisé. Nous discuterons de vos objectifs, de votre situation actuelle et de vos attentes, afin de préparer les tests et le questionnaire adaptés à votre profil.
📅 2. Questionnaire et tests
Une fois le questionnaire complété et les tests réalisés, je procède à la création de votre programme d’entraînement et de votre plan alimentaire personnalisés, conçus pour correspondre parfaitement à vos besoins et à vos objectifs.
📖 3. Réception de votre programme
Avant votre date de début, vous recevrez votre programme d’entraînement et votre plan alimentaire personnalisés, détaillés et adaptés à vos préférences, votre mode de vie et vos objectifs.
📊 4. Suivi et ajustements réguliers
Toutes les 2 à 4 semaines, nous effectuons un bilan complet de vos progrès (entraînement, nutrition, performance), pour ajuster votre programme et l’adapter en continu à votre évolution.
📞 5. Accompagnement et disponibilité
En dehors des bilans, nous restons disponibles par email et WhatsApp pour répondre à toutes vos questions, avec un engagement à vous répondre dans la journée, afin de vous assurer un suivi rapide et de qualité.
FAQ
Notre coaching s’adresse aux sportifs de tous niveaux : débutants, confirmés ou joueurs en club (amateur ou semi-pro ou pro) qui souhaitent progresser physiquement, techniquement ou mentalement. Que vous soyez footballeur ou simplement motivé à transformer votre corps, ce programme est fait pour vous.
- Un plan d’entraînement personnalisé (force, renforcement, cardio, explosivité, puissance, mobilité, etc.)
- Un plan alimentaire adapté à vos objectifs
- Un suivi régulier toutes les 2 à 4 semaines
- Un accès direct à votre coach par email et WhatsApp
Oui, tout notre coaching est 100 % en ligne via une application dédiée. Vous pouvez suivre le programme depuis n’importe où, à votre rythme, avec le soutien permanent de votre coach.
Absolument. Le programme est conçu selon vos contraintes personnelles (temps disponible, équipements, emploi du temps pro/scolaire). L’objectif est qu’il soit réalisable et durable.
Nous proposons différentes formules (1 mois, 3 mois, 6 mois ou plus). Le vrai changement prend du temps : plus la durée est longue, plus le suivi est efficace.
Pas obligatoirement. Si vous avez accès à du matériel ou à une salle, le programme en tiendra compte. Sinon, nous vous proposerons des alternatives au poids du corps ou avec équipement minimal.
Oui. Si vous choisissez un engagement mensuel, vous pouvez arrêter à tout moment avant la reconduction. Pour les formules prépayées, le coaching se termine à la fin de la période choisie.